Ok, der Entschluss wurde gefasst. Ich fange heute an!

Ich habe mich für meine altbewährte Apotheken Umschau-Diät entschlossen. Auf diesem Weg kann ich trotz allem Kohlenhydrate essen und muss nicht gänzlich auf Süßes verzichten.

Ich habe vor paar Jahren schonmal Trennkost versucht, aber das ist schwer umzusetzen wenn man mal bei Freunden oder außer Haus isst und Süßes, ist vollkommen verboten. Es zeigt zwar seine Wirkung, aber man würde doch schon gern mal eine Pizza beispielsweise essen. Mit Trennkost oder LCHF ist das leider nicht möglich!

Für Tipps bin ich immer offen! Bis dann!